Prosanté Solutions
Formation – Prévention des Troubles Musculosquelettiques (TMS) – Industrie & Manutentionnaires
Organisme de formation : Prosanté Solutions SAS
20 rue du Champ de Courses, 76370 Rouxmesnil-Bouteilles
06 60 95 66 51 | ✉️ info@pro-sante-solutions.com
SIRET : 992 923 557 00019 – Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 28760790876 auprès du préfet de la région Normandie. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.
Date de mise à jour : 31/10/2026. Action de formation dispensée par Prosanté Solutions, organisme de formation certifié Qualiopi au titre des actions de formation.
Intitulé de la formation : Prévention des Troubles Musculosquelettiques (TMS) dans l'industrie et la manutention
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
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Analyser une situation de travail afin d’identifier les contraintes posturales, gestuelles ou organisationnelles pouvant entraîner des TMS.
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Relier les observations de terrain aux mécanismes lésionnels et comprendre les causes des douleurs musculosquelettiques.
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Adapter leurs gestes et postures selon les principes biomécaniques : placement du corps, gestion des appuis, orientation du regard, répartition des charges et économie d’effort.
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Mettre en œuvre une stratégie d’économie d’effort corporel pour préserver leur santé et améliorer leur endurance.
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Utiliser les principes de levage, de poussée et de traction sécurisée, en réglant les hauteurs de travail et outils selon le type de charge et la fréquence des manutentions.
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Optimiser l’aménagement de leur poste de travail et des flux d’activité.
• • Devenir acteurs de la prévention, en sachant observer, alerter, communiquer et proposer des actions d’amélioration.
Public visé et prérequis
Public concerné : opérateurs de production, manutentionnaires, techniciens, agents de maintenance, magasiniers, caristes, chauffeurs-livreurs et tout personnel exposé aux risques physiques liés à la manutention.
Prérequis : aucun prérequis technique ou académique. Une expérience de terrain dans l’industrie ou la logistique est recommandée.
Programme et déroulement de la formation
La formation se déroule sur 1 journée (7 heures), en alternant apports théoriques, échanges, études de cas et mises en pratique sur matériel réel.
La progression suit une logique : comprendre → observer → expérimenter → corriger → transférer.
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Introduction et diagnostic initial (45 min – 1h)
Présentation du formateur, quiz diagnostique, brainstorming sur les contraintes du métier (manutention, gestes répétitifs, travail debout, cadence, espace restreint). -
Comprendre les TMS et leurs mécanismes (1h – 1h30)
Anatomie fonctionnelle, principes biomécaniques, identification des zones de stress musculaire, facteurs aggravants (fatigue, froid, stress). -
Analyse des situations de travail (1h)
Observation de postes réels/simulés, auto-évaluations, réglages de hauteur et distances, étude des principes de levage, poussée, traction et aides mécaniques (diable, transpalette, palan). -
Ateliers pratiques gestes et postures (2h30 – 3h)
Exercices de levage, port, déplacement de charges, travail à deux, synchronisation, gainage, feed-back vidéo, corrections individualisées. -
Communication et prévention collective (45 min – 1h)
Jeux de rôle, coordination, signalement de risques, co-construction d’un plan d’action prévention TMS. -
Évaluation et clôture (30 – 45 min)
évaluation pratique, auto-évaluation “avant/après”, remise de l’attestation et du guide stagiaire.
Durée et modalités
Durée : 1 jour – 7 heures
Modalité : présentiel, au sein de l’entreprise ou en salle adaptée
Encadrement : formateur kinésithérapeute-ostéopathe expérimenté dans la prévention des TMS
Méthodes pédagogiques
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Brainstorming, exercices pratiques, études de cas et analyses de poste.
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Ateliers pratiques sur matériel réel : caisses, palettes, transpalettes, palans, etc.
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Apports biomécaniques, feed-back vidéo et coaching gestes.
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Exercices de coordination, simulations et communication d’équipe.
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Jeux de sensibilisation à la prévention des TMS (collection Ludoprev de la Carsat, Fresque des TMS).
• • Supports stagiaires : guide TMS, fiches gestes, check-lists et grilles d’analyse.
Modalités d’accès et délais
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Inscription : via le formulaire de contact du site, par téléphone ou par mail.
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Positionnement : entretien téléphonique ou présentiel pour valider les besoins.
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Délai d’accès : entre 10 et 30 jours après validation.
• • Effectif maximum : 12 participants.
Modalités d’évaluation
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Évaluation initiale table ronde.
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Évaluations formatives (observation, corrections individuelles).
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Évaluation finale (exercices pratiques, cas pratiques, auto-évaluation “avant/après”), quizz.
• • attestation de fin de formation remise à chaque participant. Action non certifiante : elle ne prépare pas à un diplôme ni à une certification inscrite au RNCP ou au répertoire spécifique, et n’ouvre pas de droit à poursuite d’études.
Tarif et financement
Tarif : 1 500 € net de taxe par session (groupe de 12 participants maximum), TVA non applicable. Prise en charge possible par votre OPCO ou votre plan de développement des compétences, selon les critères de chaque financeur.
Formation non éligible au CPF.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Le rythme, les supports, les exercices pratiques, l'évaluation et le lieu sont adaptés après un échange confidentiel avec notre référent handicap. Merci de nous signaler tout besoin au moins 10 jours avant la session.
Référent handicap : Mathieu Zelechowski – 06 60 95 66 51 – info@pro-sante-solutions.com (objet « Référent handicap »)
Formateur référent
Mathieu Zelechowski
Kinésithérapeute – Ostéopathe – Formateur spécialisé en prévention des TMS
info@pro-sante-solutions.com | 📞 06 60 95 66 51
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Indicateurs de résultats
Mis à jour à chaque fin de session.
Mise à jour le 17/10/2026.
Aucune session de cette formation n'a encore été réalisée depuis l'obtention de la certification qualité (18/12/2025). Ses indicateurs (stagiaires formés, présence, validation des acquis, satisfaction des stagiaires, progression) seront publiés à l'issue de la première session, selon la méthode de calcul ci-dessous.
Méthode de calcul, identique pour toutes nos formations. Période : sessions réalisées depuis l'obtention de la certification qualité (18/12/2025) jusqu'à la date de mise à jour. Présence : stagiaires présents / stagiaires inscrits, et heures réalisées / heures prévues à la convention, d'après les feuilles d'émargement signées par demi-journée. Validation des acquis : stagiaires ayant atteint les objectifs (grille d'évaluation du formateur et QCM de fin de formation) / stagiaires ayant terminé la formation. Satisfaction à chaud : réponses « satisfait » et « très satisfait » (notes 3 et 4 sur une échelle de 1 à 4) / ensemble des réponses exprimées au questionnaire anonyme de fin de session. Progression : moyenne des auto-positionnements de sortie moins moyenne d'entrée (échelle de 1 à 5). Chaque résultat est publié avec son effectif. Les originaux sont conservés par l'organisme et consultables sur demande.
En choisissant Prosanté Solutions, vous optez pour une formation portée par des kinésithérapeutes-ostéopathes qui connaissent véritablement les enjeux du corps au travail. Leur expertise clinique se conjugue à une pédagogie adaptée au terrain : ainsi, chaque geste formé repose sur la compréhension des douleurs, des mécanismes et des réalités quotidiennes du métier. Avec Prosanté Solutions, vous investissez dans une formation durable, évaluée et ancrée dans la santé et la sécurité de vos équipes
